Aquateam Bern Aqua-Fit, Aqua-Gym und Fit für 2 (für Schwangere). Das Kursprogramm 2006 ist breit. Sie haben wieder eine tolle Auswahl an bewährten (Klassiker!) und neuen Aus- und Weiterbildungs-Modulen. Einige Rosinen: Aqua 5x5 FLACHwasser und Aqua 5x5 TIEFwasser: 5 Grundbewegungen (Joggen, Kräftigen, Gehen, Hüpfen, Entspannen) multipliziert mit 5 Leistungsfaktoren (Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Rumpfstabilisation). Das ist die Erfolgsformel für dieses Programm. Diesen Kurs können Sie im flachen oder im tiefen Wasser geniessen (gleiche Musik). Noch besser: Beide Kurse im Duopack zum Sonderpreis. Die Teilnehmenden an Wasserfitness-Kursen wollen ihre Gesundheit und Fitness verbessern mit einem schonenden Training, das Spass macht. Für diese Bedürfnisse der Basis haben wir in der Aquademie® für Wasserfitness die Aqua - Power - Methode® entwickelt. Die drei Wortteile sagen das Wesentliche über die Aqua - Power - Methode®.