Stressfrei: Hypnose Therapie

Heutzutage ist es fast wie eine Epidemie. Wir alle stehen unter   Stress   und versuchen, diesem Herr zu werden. Allerdings leiden manche Menschen wesentlich mehr darunter und bilden körperliche und geistige Symptome aus. Im Ursprung ist der Stress jedoch überlebensnotwendig. Im Rahmen der menschlichen Evolution gab es 3 mögliche Reaktionen um auf bedrohliche Situationen zu reagieren und das Überleben zu sichern:

• Kämpfen
• Fliehen
• Totstellen

Wenn Du Dich selbstkritisch betrachtest, wirst Du feststellen, dass einer dieser 3 Reaktionen bei Dir besonders ausgeprägt ist. Denn wir alle reagieren unterschiedlich auf Stresssituationen. Der Kämpfer benötigt die volle Energie in den Armen, um zu kämpfen. Wer sich auf die Flucht verlegt, braucht die Energie in den Beinen, um weglaufen zu können. Diejenigen unter uns, die schlichtweg erstarren und sich nicht mehr bewegen können, haben das Totstellen angesichts der potentiellen Gefahr gewählt. Sie werden blass – erscheinen also blutleer – und erwecken beim Gegenüber den Eindruck tot zu sein. Zudem wird das Blut