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Unser Körper leistet täglich eine ganze Menge Arbeit und muss mit allen erforderlichen Nährstoffen versorgt werden. Es gibt keine verbotenen Lebensmittel. Man darf und soll von allem essen, was die Natur uns bietet. In der richtigen Auswahl und Menge liegt der Erfolg. Je nach individueller Stoffwechselsituation und Ernährungsgewohnheiten kann es wichtig und sinnvoll sein mit unterschiedlichen Ernährungsstrategien zu arbeiten. Dabei sind auch die Ansprüche an die Mischkost-Mahlzeit zu berücksichtigen. Das Premium Diät- & Ernährungsprogramm hilft Ihnen, die ausgewogene Zusammenstellung Ihrer Mahlzeiten nach dem Pyramidenprinzip für Ihren Ernährungstyp zu finden und Ihren Körper mit allen lebenswichtigen Nährstoffen zu versorgen. Sie brauchen keine Kalorien zu zählen, um das richtige Mass für eine gesunde Ernährung zu finden. Merken Sie sich die empfohlenen Lebensmittel und Mengen in Form einer Pyramide. Sie ist auf wissenschaftliche Erkenntn